Horreur des horreurs ...
Alors que je m'apprêtais à prendre tranquillement mon p'tit déj avec café édulcoré et tartines de pain beurrées avec de l'allégé, j'ai eu l'idée saugrenue de monter sur mon pèse personne ...
Et là je pense qu'on a du m'entendre râler depuis le rez de chaussée de l'immeuble ...
Alors que depuis des mois, je ne prends pas un gramme et j'oserais même dire que je perds régulièrement cent grammes par cent grammes, je viens de constater avec effroi que j'ai pris près de deux kilos en trois jours !
J'admets que ce week end j'ai abusé ... Mais est ce ma faute si ma mère avait prévu des repas pantagruéliques ... Et puis, franchement, comment résister à des sauces blindées de crème, de morilles acoompagnant des magrets de canard ou des filets de poisson, à des gâteaux au caramel beurre salé, aux p'tits chocolats qui accompagnent le café ? Vous, je sais pas mais moi, pour la première fois depuis des mois j'ai craqué ...
La conclusion qui s'impose est que je le paie cash ... La journée 'potage / fromage blanc' d'hier a priori n'a pas réussi à atténuer les abus des deux jours qui ont précédé ...
Déjà je culpabilisais en remplissant les cases de mon journal alimentaire dimanche soir ... ( forcément les cases étaient trop petites ...) mais là en plus je suis dans une de ces colères après moi ...
Histoire de me rassurer, je vais mettre un des deux kilos sur le compte d'une hypothétique rétention d'eau mais l'autre kilo ... à part l'attribuer à mon inconséquence, je ne vois pas ... Il y a des jours comme ça où je me déteste cordialement ...
Sur ce, je vais aller me (re)préparer du potage ... et aller balader mon chien ( longtemps, très longtemps) histoire de brûler quelques calories ...
Le plus dur dans tout ça va être de continuer à faire de vrais repas, parce que telle que vous me voyez, là, je me sens tellement mal que je me passerais bien d'avaler quoique ce soit pendant trois jours ...
Voilà c'était le post inutile par excellence ( un de plus) ... Mais je m'en serais voulue de ne pas vous faire partager ce grand moment de ma morne existence ...
Libellés : Quand je joue à l'équilibriste nutritionnel ...